Il corso mira a sviluppare nei partecipanti una capacita’ di uso del pavimento come fonte principale di energia e dinamica. Partiremo imparando a rilassare le articolazioni e la muscolatura , facendoci guidare dal peso del corpo, dalla dinamica, dalle spirali.
Impareremo a dosare l’energia, a rendere il nostro corpo disponibile come base di partenza per qualsiasi tipo di dinamica.
Tutto questo sara’ propedeutico, per poi riuscire ad abbandonare il pavimento con una nuova consapevolezza delle potenzialità’ del nostro corpo .
Da questo percorso impareremo a riconoscere e scoprire le nostre singole risorse e differenze che ci rendono unici e sono la nostra forza.
Insegnante: SARA CAMPINOTI e SHARON ESTACIO